防冻液的更换周期因车辆和使用情况而异。一般来说，防冻液的更换周期为两年或者行驶里程达到一定的公里数（如4万公里）。建议车主按照车辆保养手册中的指导进行更换。

在更换防冻液时，需要注意以下几点：

1. 选择适合自己车型的防冻液，避免不同品牌混用。

2. 排放旧防冻液时要彻底清洗系统，确保旧液完全排出。

3. 添加新防冻液时要确保系统内部没有空气，以免影响冷却效果。

4. 更换后需要检查冷却系统是否有泄漏现象，确保系统正常运行。

了解以上注意事项后，车主可以根据实际情况选择合适的更换周期，确保车辆正常运行并延长使用寿命。建议车主定期检查和更换防冻液，以保证车辆的安全和性能。